Ga naar inhoud
Noenoe Zorg Bespreek de hulpvraag
PRAKTISCHE BEGELEIDING

Contact maken op een manier die bij je past.

Een gesprek beginnen, een grens aangeven of begrijpen wat er in een groep gebeurt: sociale situaties vragen verschillende vaardigheden. We oefenen met kleine, herkenbare stappen in het dagelijks leven.

Vraag een kennismaking aan↗
VRAGENHoe begin ik?
GRENZENHoe zeg ik nee?
HERSTELHoe pak ik contact weer op?
Samen sociale situaties oefenen
Een gewone sociale situatie als oefenmoment

WAT WE OEFENEN

Niet socialer moeten zijn, maar meer houvast krijgen.

Begeleiding bij sociale vaardigheden begint bij wat iemand zelf wil. Dat kan zijn: een vraag durven stellen, reageren op een bericht of vertellen dat een grap niet prettig is. Het doel is niet om van iemand een ander persoon te maken. Ook behoefte aan rust of alleen zijn mag er zijn.

We nemen concrete situaties als uitgangspunt. Wie waren erbij? Wat werd er gezegd? Wat wilde de jongere zelf? Door feiten en interpretaties uit elkaar te houden, ontstaat ruimte om een volgende stap te kiezen zonder te doen alsof we precies weten wat een ander bedoelde.

  • Een gesprek openen en afronden
  • Hulp vragen wanneer iets onduidelijk is
  • Een persoonlijke grens aangeven
  • Afspraken over contact onderhouden
  • Omgaan met een misverstand
  • Een passende activiteit met anderen kiezen

HERKENBARE SITUATIES

Oefenen met wat je morgen kunt gebruiken.

Soms helpt het om eerst samen een zin te bedenken. Daarna kan de jongere die in een overzichtelijke situatie uitproberen. Terugkijken doen we op wat er echt gebeurde, niet op hoe perfect het gesprek zou moeten verlopen.

SITUATIE

Je wilt aansluiten, maar weet niet wat je moet zeggen.

We verkennen een activiteit die past bij je interesse en bereiden één concrete vraag of openingszin voor.

SAMEN TERUGKIJKEN

Je vindt iets niet prettig, maar zegt toch ja.

We oefenen een korte grens, bijvoorbeeld: “Dat wil ik niet. Ik doe liever iets anders.”

SITUATIE

Een bericht wordt verkeerd begrepen.

We kijken naar wat letterlijk is geschreven en bedenken hoe je om verduidelijking kunt vragen.

Oefenen in een gewone situatie, zonder contact af te dwingen.

DE ROL VAN DE OMGEVING

Veilig oefenen is een gezamenlijke afspraak.

Sociale contacten horen niet afgedwongen te worden. We bespreken welke mensen en situaties prettig genoeg zijn om mee te beginnen. Ouders of school kunnen, als dat is afgesproken, helpen door dezelfde eenvoudige afspraken te gebruiken.

Bij pesten, bedreiging of uitsluiting is het niet voldoende om alleen de vaardigheden van de jongere te oefenen. Dan moet ook de omgeving verantwoordelijkheid nemen. We bespreken wie daarvoor de juiste aanspreekpersoon is en welke begeleiding binnen onze opdracht past.

VOORTGANG

Kleine veranderingen tellen mee.

Een gesprek hoeft niet lang te duren om betekenisvol te zijn. Zelf een vraag stellen, aangeven dat je even pauze wilt of na een misverstand opnieuw contact zoeken kunnen bruikbare oefendoelen zijn. We spreken vooraf af waaraan de jongere zelf merkt dat iets makkelijker wordt.

Praktische sociale begeleiding is geen psychologische behandeling en geen garantie op vriendschappen. Wanneer angst, trauma of andere klachten de hoofdvraag vormen, moet worden besproken of aanvullende expertise nodig is.

vraag stellengrens aangevencontact herstellen

PRAKTISCHE VRAGEN

Goed om vooraf te weten.

Is dit een groepscursus?

Deze pagina beschrijft individuele praktische begeleiding. Er wordt hier geen vast groepsprogramma aangeboden.

Moet een jongere veel over gevoelens praten?

We sluiten aan bij wat past. Ook een activiteit, samen voorbereiden of een concrete situatie nabespreken kan een begin zijn.

Kunnen ouders of school meedenken?

Dat kan na afstemming over doel, toestemming en ieders rol.

EEN STAP VERDER

Verder kijken zonder opnieuw te beginnen.

01Jongerenbegeleiding02Omgaan met emoties03Sociale situaties oefenen04Aanmelden